Salud integral en Toluca: impulsan hábitos sanos
Autoridades de Toluca promueven salud integral con conferencia de Nathaly Marcus y programa para mejorar hábitos y prevenir enfermedades.
En Toluca, Estado de México, la presidenta del DIF municipal, Rocío Pegueros, y el alcalde Ricardo Moreno, reforzaron acciones de prevención en salud mediante una conferencia encabezada por la especialista Nathaly Marcus.
Durante el evento, las autoridades reiteraron su compromiso de acercar orientación gratuita a la población para mejorar su bienestar físico y emocional. La actividad forma parte del programa “Toluca se Pone en Forma”, que impulsa hábitos saludables y prevención de enfermedades.
Pegueros destacó que más de 11 mil personas participan en esta iniciativa, enfocada en elevar la calidad de vida sin promover estándares estéticos, sino fomentando el acompañamiento integral y la adopción de rutinas saludables.
En su intervención, Marcus advirtió sobre el aumento de enfermedades crónicas, relacionadas con factores como el estrés, la mala alimentación y la desconexión con los ritmos naturales del cuerpo, afectando cada vez a personas más jóvenes.
La especialista subrayó que la salud depende en gran medida del estilo de vida diario, señalando que hasta el 95% del bienestar está vinculado a hábitos como una alimentación natural, actividad física constante, descanso adecuado y equilibrio emocional.
Asimismo, llamó a la población a asumir un papel activo en el cuidado de su salud, mediante cambios sostenidos y una relación consciente con el cuerpo y la mente.
La participación de la experta forma parte de las acciones del DIF Toluca para promover el consumo responsable de alimentos y prevenir problemas asociados al sobrepeso, fortaleciendo así la salud de la comunidad.
DAM
