Salud mental en Toluca: reúnen a más de 600 personas
Salud mental en Toluca: más de 600 personas asistieron a la conferencia de Shulamit Graber sobre autocuidado y cambio personal.
La salud mental en Toluca fue el tema central de la conferencia magistral Atrévete a Cambiar, impartida por la psicoterapeuta Shulamit Graber, que reunió a más de 600 personas para reflexionar sobre el autocuidado, el bienestar emocional y la importancia de transformar conductas que afectan la vida cotidiana.
Durante el encuentro, Rocío Pegueros Velázquez, presidenta del DIF Toluca, destacó la importancia de acercar especialistas a la población para fortalecer las relaciones personales, la convivencia y la paz social.
Shulamit Graber destaca la importancia del cambio personal
Durante su intervención, Shulamit Graber habló sobre el valor del autoconocimiento, el autocuidado y la disposición al cambio como herramientas para fortalecer el bienestar emocional.
Asimismo, invitó a los asistentes a identificar sus necesidades emocionales y reconocer aquellas conductas que pueden alterar su equilibrio personal. También hizo un llamado a buscar acompañamiento profesional cuando las circunstancias lo requieran.
Por su parte, Rocío Pegueros señaló que las personas pueden modificar situaciones que ya no contribuyen a su desarrollo. En ese sentido, destacó que nadie está obligado a permanecer en un lugar, una relación o una versión de sí mismo únicamente por llevar mucho tiempo ahí.
DIF Toluca brinda orientación familiar y comunitaria
Rocío Pegueros Velázquez explicó que el DIF Toluca cuenta con personal especializado que proporciona atención integral a quienes necesitan apoyo y orientación en temas familiares y comunitarios.
Además, destacó la importancia de generar espacios donde las personas puedan hablar abiertamente sobre salud mental, reconocer sus necesidades emocionales y encontrar alternativas para afrontar las dificultades de la vida cotidiana.
En el marco de la conferencia, Shulamit Graber recibió un reconocimiento por su contribución social.
Finalmente, ante más de 600 asistentes, Pegueros reiteró el compromiso del DIF Toluca y del gobierno municipal encabezado por el alcalde Ricardo Moreno con la promoción de actividades de aprendizaje y concientización que contribuyan al bienestar integral y al desarrollo personal de la población toluqueña.
